Limonun faydaları nelerdir? Limonda hangi vitaminler bulunur?
Limonlar, C vitamini, B Vitamini, fosfor, protein ve karbonhidratlar gibi çok zengin besleyici unsurlara sahiptir. Yüksek tansiyon, solunum bozuklukları, yanık, ateş, kabızlık, hazımsızlık, obezite, diş problemleri, boğaz enfeksiyonları tedavilerinde limon kullanılır. Astım semptomlarını hafifletebilir ve kansere karşı koruyabilir. Şimdi, limonun faydalarından bazılarını daha detaylı öğrenelim… İşte limonun olası sağlık faydalarından bazıları…
ABONE OL
Turunçgillerden, sıcak ve ılıman iklimlerde bahçelerde yetiştirilen, boyu 3–5 metre, yaz kış yaprak dökmeyen, güzel kokulu ak çiçekler açan limon C vitamini, B6 vitamini, A vitamini, E vitamini, folat, niasin, tiamin, riboflavin, pantotenik asit gibi vitaminler içerir. Kalsiyum, demir, magnezyum, potasyum, çinko, fosfor ve protein gibi mineraller açısından da zengindir. İşte limonun faydaları...
Haberi Hazırlayan: Helin Genç
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ