Pera Müzesi'nde 'Bir Nefes Arası'nda sanat terapisi
Pera Müzesi, yetişkinlere yönelik yeni ve ücretsiz öğrenme programıyla katılımcıları beden, müzik, sanat ve farkındalık temelli atölyelerde bir araya getiriyor. 9 Kasım 2025 – 18 Ocak 2026 arasında gerçekleşecek "Bir Nefes Arası" başlıklı atölye programı, katılımcıların psikolojik dayanıklılığını güçlendirmeyi ve iyi olma hâlini desteklemeyi amaçlıyor
ABONE OL
Suna ve İnan Kıraç Vakfı Pera Müzesi Öğrenme Programları, “Bir Nefes Arası: Yetişkinler için İyi Oluş Atölyeleri” başlıklı yeni atölye programıyla, sanatın dönüştürücü gücünü bireysel farkındalık ve duygusal dengeyle buluşturuyor. 9 Kasım 2025 – 18 Ocak 2026 arasında düzenlenecek program; beden, hareket, duygusal ilkyardım, müzik ve sanat temelli uygulamalarla, katılımcıların iyi olma hâllerine katkı sunmayı hedefliyor.
Her biri alanında uzman kişilerce yürütülen atölyelerin katılımcıları, beden–zihin–duygu ilişkisini araştırıyor; sanat ve müziğin yaratıcı potansiyeliyle kendi güç kaynaklarını keşfediyor. Tüm buluşmalar, günlük yaşama taşınabilir pratikler ve kişisel üretimlerle tamamlanıyor.
Yaratıcı atölyelerle iyi olma hâli
Klinik psikolog ve dışavurumcu sanat terapisti Suzi Amado yürütücülüğünde 9 Kasım Pazar saat 14.00’te gerçekleşecek “Duygusal İlkyardım” başlıklı atölye, “kendine iyi bakmak, empati ve farkındalık” temelli bir beceri seti sunuyor. Katılımcılar; kaygı, utanç ya da reddedilme gibi duygularla başa çıkmaya yönelik duygusal ilkyardım araçlarını deneyimliyor.