Doğum, İngiliz atlete doping etkisi yaptı mı?

Ferhat ERDOĞAN - Derya ÖZTÜRK / GAZETE HABERTÜRK

13 ay önce doğum yapan İngiliz kadın sporcu Jessica Ennis-Hill, Çin’in başkenti Pekin’de düzenlenen 15. Dünya Atletizm Şampiyonası’nda atletizmin en zor branşlarından olan heptatlonda dünya şampiyonu oldu. 100 metre engelli, yüksek atlama, gülle atma, 200 metre, uzun atlama, cirit atma ve 800 metre gibi 7 ayrı dalda yarışılan heptatlon atletizmin en zorlu branşlarından biriyken, Hill’in bu başarısının sırrı neydi? Sadece antrenman yapmak yeterli miydi yoksa hamilelik ve doğum kadının vücudunu yeniliyor, doping etkisi de yapıyor muydu? İşte uzmanların yanıtları...

Memorial Hastanesi Spor Hekimliği Uzmanı Dr. Murat BEYAZ:

‘DOPİNG ETKİSİ OLACAĞINI SANMAM'

Anne olmuş herkesin zinde olarak yaşadığı bir süreç. Burada etkin olan sporcunun iyi antrenman yapmış olması. Yani hamileliğin ekstra bir doping etkisinin olacağını zannetmiyorum ve etkisi de yok. Hamilelikte bazı östrojen hormonları artıyor, evet bu doğru fakat hamilelik sürecinin üzerinden 13 ay geçtiği için hamileliğin etkisi ile olduğunu söylemek doğru olmaz. Başarısı muhtemelen tamamen yaptığı antrenmana bağlıdır.

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı-Prof. Dr. Gürkan UNCU:

‘AYNI PERFORMANSA ERİŞMESİ ÖNEMLİ’

Direkt olarak doğumla bir bağlantısı yok. Doğumda insan vücudundaki tüm organlar değişime uğruyor. Birçok yeni hücre aktive oluyor, bağışıklık sistemi değişiyor. Tıp dışındaki insanların ‘yenileme’ olarak adlandırdığı birtakım değişiklikler meydana geliyor. Ama bu doğumdan sonra insanın performansını artıracak bir durum değildir. Bu durum, gebeliğin algısıyla ilgili bir değişim yaratmada önemli rol oynayabilir. Doğumdan sonra vücut fonksiyonlarının çok kısa sürede geri gelebildiğini ve doğum yapmış birisinin aynı performansa 1 sene içerisinde tekrar erişebilmesinin mümkün olduğunu göstermek açısından önemli.

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı-Prof.Dr. Engin ORAL:

‘DOĞUMUN İYİ YÖNDE KATKISI OLMAZ’

Doğumun ‘yenilenme’ ile bir ilgisi yoktur. Tam tersine ‘kayıp’la ilgisi var, belli fonksiyonlarda kayıp gerçekleşiyor. Anne biraz daha kilo alıyor, kemiklerinde bir miktar kayıp oluyor, organları genişliyor, bu nedenle gençliğine rağmen idrar kaçırma gibi bazı sıkıntılar yaşayabiliyor. 1 sene uzun bir süre. Genellikle doğumla ilgili değişiklikler ilk 6 haftada meydana gelir, loğusalık süresi 6 haftadır. Bu sürenin sonunda da kadın eski haline kavuşur. Ama şu an kadın bir de süt veriyorsa bu kendisi için negatif bir faktördür. Yani doğumun bu şampiyonluğa iyi yönde bir katkısı olamaz.

Milli Takım Antrenörü-Cem Emre FER:

‘MÜSABAKA ÖNCESİ HAMİLE KALIYORLAR’

Bı konularla alakalı atletizm federasyonumuzda da birçok tartışmalar oldu. “Doğum yenilenme mi yoksa bir kaçış mı?” diye. Çünkü birçok sporcu doğumdan 1 sene sonra muhteşem bir şekilde dönüş yapıyor. Doğum öncesinde Jessica Ennis-Hill sıkı bir antrenman dönemindeydi, o süreçte herhangi bir doping kullanma ihtimali olmuş olabilir. Sporcular üst düzey büyük yarışlar öncesi veya sonrası aldıkları maddeleri gizlemek için hamile kalıp vücut kan değerlerinin düşük olmasını gösterebiliyorlar. Hamilelik dönemi kan değerlerinin düşük olduğu, hemoglobinin düşük seyrettiği bir dönem. İddiaların araştırılması lazım. Çünkü sporcuların bilinçli olarak büyük müsabakalar öncesi hamile kaldığı iddiaları da var.

Avrupa Atletizm Birliği ve Türkiye Atletizm Federasyonu Yönetim Kurulu Üyesi -Münir YAVAŞ:

‘ESKİDEN DAHA SIK KARŞILAŞILIYORDU’

BU yöntem Doğu Bloku ülkelerinde bir zamanlar doping olarak çok kullanıldı. İddia ise kadınlığın tamamlanıyor olduğu ve annelik özelliğinin vücudun gelişmesini tamamladığıydı. Eskiden daha sık karşılaşılan bir durumdu. Daha önce hamile kalarak düşük yapan sporculara da çok rastlanıldı. Bu da doğal bir şey, yani doping sayılmaz. Ayrıca vücuttaki stamina dengesinin yükselmesini sağladığı biliniyor. Vücudun gelişimini tamamladığı zaten bilinen bir şey, dopingle herhangi bir ilgisi olması mümkün değil, doğal bir süreç.

Spor Hekimi-Prof. Dr. Yavuz KOCABEY:

‘ANTRENMAN VE GENETİĞİ ÖNEMLİ’

Doğumda birçok hormon değişiyor tabii. Bana doğumdan sonra gelen sporcuların çoğu birçok yerinde ağrıyla geliyor. Doğumda kilo alımı gerçekleştiği için bu ağrılara sebep olabiliyor. Dizleri, bacakları, ayak bileği, ellerinde bile ağrılar olabiliyor. 1 yıl içerisinde 20-30 kg kadar bir kilo alımından söz ediyoruz. Bu durum sporcuları genelde olumsuz yönde etkiliyor. Ama bu sporcunun başarısında yapmış olduğu antrenmanların ve genetiğin asıl önemli yeri tuttuğunu düşünüyorum.

EVDE SPOR SALONU KURDU

Jessica Ennis-Hill, doğum yaptıktan sadece 13 ay sonra altın madalyaya kavuşmasının sırrını anlattı. Hill, henüz hamileyken evine kurduğu ufak spor salonunda “sadeleştirilmiş” fitness hareketlerine başladı. Eğitmeni Toni Minichiello, fizyoterapisti Alison Rose ve masaj terapisti Derry Sutar, daha hamileyken atletizm şampiyonasına katılmaya karar veren genç sporcuyu başından beri kontrol altında tuttu. 2014’ün temmuz ayında oğlunu dünyaya getirdikten sonra hormon dengesinin düzelmesi için 3 ay bekledi, bebeğinin uyuduğu saatlerde çalışmalarını artırdı. İlk başlarda ağırlık bile kaldıramaz haldeyken bel ve sırt kaslarını güçlendirdi. Ardından uzun mesafe koşularına başladı. Bunun yanı sıra yavaş yavaş artırarak 20-30 kiloluk ağırlıkları kaldırdı. Ayrıca sağlık toplarıyla denge ve hız antrenmanları yaptı. Başarılı atlet, bütün bunların yanında sağlıklı bir diyet de uygulayarak; her gün yoğurt, yulaf lapası, haşlanmış tavuk, salata ve glutamin aldı.