Spor sonrası oluşan kas yanmalarının nedenleri nelerdir? Tedavi için hangi yöntemler uygulanmalıdır?

Kas yanması, spor veya fiziksel aktivite sırasında veya sonrasında kaslarda hissedilen yanma, ağrı ya da gerginlik hissidir. Bu durum genellikle yoğun bir egzersiz sırasında veya sonrasında, kasların aşırı zorlanması sonucu ortaya çıkar. Kasların enerji için oksijen yetersizliğine girmesi sonucunda laktik asit birikimi oluşur, bu da kaslarda yanma hissine yol açar.

Kas yanmasının temel nedeni, egzersiz sırasında oksijen eksikliği nedeniyle kaslarda biriken laktik asittir. Vücudun ihtiyaç duyduğu oksijeni yeterince sağlayamaması durumunda kaslar oksijen olmadan çalışmak zorunda kalır ve bu da laktik asit birikimine sebep olur. Laktik asit, kaslarda asidik bir ortam oluşturarak yanma hissi yaratır.

- Yaralanma ya da kasın aşırı zorlanması

- Lyme hastalığı

- Grip

- Vitamin ya mineral eksiklikleri

- Kolesterol ilaçlarının kullanımı

- Otoimmün hastalıklar

- Viral enfeksiyonlar ve bakteriler

- Yoğun hareket içeren sporlarla sürekli aynı kasların kullanımı

- Kanser tedavisi süresince uygulanan kemoterapi