Aspir yağını kimler kullanamaz? Aspir yağının zararları neler?

Aspirin tohumlarından elde edilen aspir yağı, içerik bakımından oldukça zengin bir yağdır. Özellikle Uzak Doğu ülkelerinde aspir bitkisinden hazırlanan bitkisel çay birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır.

Giriş: 05.01.2023 - 11:03 Güncelleme: 05.01.2023 - 11:03

facebook
twitter-x
bluesky
linkedin
whatsapp
mail

Aspir yağının tüketiminde aşırıya kaçmamak gerekiyor. İstenmeyen semptomların baş göstermesini önlemek için günde tüketilen aspir yağı miktarı 1-2 tatlı kaşığını geçmemelidir.

Tüm bitkisel ürünlerde olabileceği gibi aspir yağının da bilinçsizce kullanımı bize sağlık problemi olarak geri dönebilir. Özellikle belli başlı hastalıklara sahip kişiler aspir yağı tüketiminden kaçınmalıdır.

Aspir yağına karşı alerjik tepkime gösterebilirsiniz. Hatta anafilaktik şoka kadar ilerleyen ağır bir tabloya maruz kalmamanız için özellikle alerjik bünyeler dikkatli olmalıdır.
Eğer pıhtılaşma bozukluklarına sahipseniz ve herhangi bir kanama probleminiz varsa aspir yağını kullanmamanız gerekiyor. Çünkü aspir kanın pıhtılaşmasını yavaşlatabilme özelliğine sahiptir.
Emzirme döneminde aspir yağı kullanımının güvenliği hakkında elimizde yeterli bilgi yoktur. Bu sebeple bu dönemde kullanım önerilmez
Hamilelik dönemlerinde de düşüklere neden olabileceğinden aspir yağı kullanılmamalıdır.
Günlük kullandığınız ilaçlar ve diyabet ilaçlarıyla etkileşime girebileceğinden dolayı ilaç kullananlar aspir yağı kullanımından kaçınmalıdır.
Kanın pıhtılaşmasını yavaşlatabileceğinden dolayı planlanan bir ameliyattan en az iki hafta önce aspir yağı alımı durdurulmalıdır.
Düşük tansiyon hastaları aspir yağını kullanmamalıdır. Çünkü aspir yağının tansiyon düşürücü etkisi bulunmaktadır.
Karaciğer hastalığı olanlar da aspir yağından uzak durmalıdır. Çünkü aspir yağı yağ yakıcı bir özelliktedir ve yağlar vücuttan karaciğer yoluyla atılır.
Kalp hastalıklarına sahip bireyler de özellikle aritmi sorunlarına yol açabileceğinden dolayı aspir yağını kullanmamalıdır.

Omega 6 içeriği son derece yuksek olan aspir bitkisi, özellikle kilo vermek isteyenler tarafından tercih edilmektedir. Aspir yağı, yağ yakıcı özelliği kuvvetli bir bitki türüdür. Ancak bu noktada yağın doğru kullanımı çok önemlidir. Zira fazla kullanımı kilo vermenin aksine kilo alımına sebep olabilmektedir. Hazırladığınız salataya 1 tatlı kaşığı dökerek aspir yağını tüketebilirsiniz. Düzenli yapacağınız egzersizlerle birlikte aspir yağı zayıflamanıza katkı sağlayacaktır.

Sindirim sistemini destekleyici bir yapıda görev yapan aspir yağı, mideye oldukça faydalıdır. Tabi bu verimi sağlayabilmemiz için aşırıya kaçmadan, doğru dozajlarda tüketmemiz gerekir. 1 litre su içerisine 1 gram aspir yağı ilave ederek tüketebilirsiniz.

Haberi Hazırlayan: Kübra Çorluk

Şurada Paylaş!