Bahar alerjisinden korunmanın yolları!
Bahar alerjilerinden korunmak için önerilerde bulunan Doç. Dr. Güngör Ateş, "Bahar alerjisi, toplumda her 3 kişiden birinde görülüyor. Polenler atmosfere yayılarak, ağız, burun, göz ve hatta ciğerlere kadar ulaşarak alerjik tepkimelere yol açıyor" dedi
BAHAR ALERJİSİ BELİRTİLERİ
* Hapşırma
* Burun tıkanıklığı
* Burunda su gibi akıntı
* Gözlerde kaşıntı, sulanma (konjonktivit)
* Burunda, damakta ve boğazda kaşıntı
* Öksürük
* Hırıltı
* Nefes darlığı
* Göğüste tıkanma ve baskı hissi
HASTA ÖYKÜSÜ, TANI VE TEDAVİ İÇİN ÖNEMLİ
Polen alerjisi mevsimsel özellik gösterir. İklim ısısına ve coğrafi bölgeye göre değişken bir yapısı vardır. Genellikle nisan-mayıs aylarında şikayetler belirgin olup, hava ısısı arttıkça polen miktarındaki azalmaya bağlı olarak belirtiler de geriler.
Çim ve ağaç polenleri ilkbahar ve erken yaz döneminde ortaya çıkarken, yabani otlara bağlı alerjiler ise sonbaharda görülür. Mevsimsel alerjinin tanısı, tutulan organa ait şikayetlerin ayrıntılı olarak sorgulanması, muayene, gerekli tetkikler ve alerji testleri (kan ve cilt testleri) ile konulmaktadır. Ailede alerjik hastalık öyküsü olması da tanı koymada yardımcıdır. Tedavi de kişiye özel şekilde planlanmaktadır.
BU ÖNERİLERLE BAHAR ALERJİSİNDEN KORUNUN
Bahar alerjilerinden korunmada en önemli faktör polenlerle olan teması en aza indirecek kişisel önlemlerin alınmasıdır.
Tüm temas önlemleri alınmasına rağmen yakınması olanların uygun tıbbi tedaviyi almaları çok önemlidir. Polen alerjisi olan kişilerin, özellikle bahar aylarında aşağıdaki önlemlere dikkat etmeleri şikayetleri azaltacaktır.
1. Sabahın erken saatleri polenlerin havada en fazla bulunduğu saatlerdir. Bu saatlerde, duyarlı kişilerin dışarı çıkmaması önerilir. Eğer çıkacaklarsa da maske takmaları gerekir.
2. Dışarıda gözlük, şapka ve gerekli ise maske kullanılmalıdır. Eve gelindiğinde saçlar yıkanmalıdır.
3. Dışardan eve gelindiğinde giysiler değiştirilmelidir.
4. Bahar aylarında araba kullanırken camların kapalı olmasına özen gösterilmeli, hava değişiminin sağlanması için polen filtreli klima kullanılmalıdır.
5. Ev içerisinde bitkiler varsa dışarı çıkarılmalıdır.
6. Rüzgarlı havalarda ve sabah erken saatlerde evde camlar açılmamalıdır.
7. Polenlerin yoğun olduğu zamanlarda açık havada egzersiz ve spordan kaçınılmalıdır.
8. Evde ve ofiste polen tutan klimalar kullanılmalı, filtresi sık sık değiştirilmeli veya temizlenmelidir.
9. Çim biçmekten kaçınılmalı ya da işlem sırasında maske kullanılmalıdır.
10. Bir doktora danışarak bahar nezlesi, astım ve oluşabilecek diğer hastalıklar hakkında bilgi alınmalıdır. Doktor gerekli gördüyse verilen ilaçlar kullanılmalıdır.