Cevizin faydaları nelerdir? İşte cevizin yararları ve zararları...
Ceviz, ceviz ağacından yetişen yuvarlak, tek tohumlu meyvelerdir. Ceviz ağacının varlığı MÖ 700'lü yıllara kadar uzanıyor. Cevizler, Roma İmparatorluğunun erken dönemlerinde tanrılar için besin olarak kabul edildi ve adını Jüpiter'den (bilimsel ismi: Juglans regia) aldı. Şimdi cevizin sağlık üzerindeki araştırmalarla da kanıtlanmış faydalarından ve olası zararlarından bahsedeceğiz...
ABONE OL
Ceviz her zaman “beyin yemeği” olarak kabul edilir, belki de cevizin yüzey yapısının beynin kıvrımlı yapısına benzemesinin sebebi de budur. Ceviz aynı zamanda, zekanın bir sembolü olarak düşünülmüştür ve aslında kişinin zekasını arttırdığı inancına yol açmıştır. Bu tam olarak doğru olmasa da, son çalışmalar, ceviz tüketiminin beyin işlevini desteklemede yardımcı olduğunu kanıtlamıştır. İki çeşit ceviz vardır; siyah ceviz ve kahverengi ceviz.
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ