Cilde iyi gelen 7 besin! Bu besinler cildi onarıyor ve gençleştiriyor
Cildimiz, dış dünya karşısında çok fazla etkileniyor; kir, stres, yaşlılık gibi faktörler cildimizin erkenden yaşlanmasına ve kırışmasına neden olabiliyor. Bunu engellemenin en etkili yollarından biri beslenme şekline dikkat etmek. İşte, cilt sağlığı için tercih edebileceğiniz besinler...
ABONE OL
- 1
BROKOLİ
Brokolinin içinde A-E vitamini ve çinko bulunur. Aynı zamanda içeriğinde bulunan lutein sayesinde cildin kurumasına ve kırışmasına neden olabilecek oksidatif hasarı önlemeye yardım eder.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ