Cildi güzelleştiren içecekler nelerdir?

Cildin sağlıklı olması ve nem kaybının giderilmesi için mutlaka sıvı tüketimi sağlanmalıdır. Özellikle; kuru ciltler için bu durum daha önemlidir. Sebze ve meyve tüketiminin fazla olmasıyla beraber ayrıca bu besinlerin taze suları da içilmelidir. Cildin nem kaybı bu sayede düzene girecektir. Normalde tüm beden sağlığı için su ve sıvı gıdaların önemi zaten bilinen bir gerçektir.