Ispanak köftesi nasıl yapılır? Ispanak köftesi tarifi ve malzemeleri

Sofranızda sağlıklı ve düşük kalorili besinlere yer açmak isteyenlerdenseniz ıspanak köftesi tarifine bir şans tanımalısınız. Peki ıspanak köftesi nasıl yapılır? İşte ıspanak köftesi tarifi ve malzemeleri...

ISPANAK KÖFTESİ MALZEMELER

1 kg ıspanak

1 su bardağı kıyma

2 adet yumurta

2 diş sarımsak

1 adet orta boy doğranmış soğan