Haberturk.com ekibi olarak Türkiye’de ve dünyada yaşanan ve haber değeri taşıyan her türlü gelişmeyi sizlere en hızlı, en objektif ve en doyurucu şekilde ulaştırmak için çalışıyoruz. Yoğun gündem içerisinde sunduğumuz haberlerimizle ve olaylarla ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz.
Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda yorum editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak Haberturk.com yorum sayfalarında yer almayacaktır.
Ayrıca Haberturk.com yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz.
Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılamaz.
Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve Haberturk.com bunlardan sorumlu tutulamaz.
Haberturk.com yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, sitemizde yayınlanan
Kullanım Koşulları’nı ve
Gizlilik Sözleşmesi’ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır.
Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.
Sağlıklı yaşamak herkesin hakkı. Uzmanlar, sağlıklı bir yaşam için doğru beslenme, egzersiz ve düzenli uykunun önemine her an dikkat çekiyor. Bunun yanı sıra ruh sağlığımız için de pek çok önerilerde bulunuluyor. Peki, bu önerileri ne kadar doğru yapıyoruz? İşte uzman tavsiyeleri içeren sağlıklı alanındaki kitaplar...
HABERTURK.COM
01
Koronadan Korunmak Mümkün
Herkesin aklında olan; “Bu virüsten nasıl korunacağız?”, “Hastalanırsak sağlığımıza nasıl kavuşacağız”, “Bağışıklığımızı güçlendirmek için ne yapabiliriz?”, “Koronavirüsten korunmak için nasıl beslenmeliyim?”, “Hangi bitkileri, hangi vitaminleri kullanmalıyım?”, “Aşı olmalı mıyım?” gibi tüm sorularının cevaplarının yer aldığı kitap, daha sağlıklı bir yaşam sürmenin ipuçlarını, tüm salgın hastalıklara karşı direnç kazanmanın yollarını barındırıyor.
Kitapta, 12 Adımda Güçlü Bir Bağışlık bölümü bir rehber olarak sunulurken, 7 günlük örnek beslenme programı ve koruyucu kürler de yer alıyor.
02
A'dan Z'ye Tıbbi Bitkiler
6 profesör tarafından yazılan tamamlayıcı tıbbın onayladığı 224 tıbbi bitki ve bunların güvenli kullanımının yer aldığı kitapta tedavide kullanılan bitkiler bulunuyor. Tedavide kullanılan bu bitkiler binlerce yıl boyunca denenmiş, bedeller ödenerek özellikleri öğrenilmiş, insanlık hafızasında kuşaktan kuşağa aktarılmış, geliştirilmiş, günümüze kadar getirilmiştir.
03
Mutlu Bağırsak
"Moda diyetler vadettikleri kolay kilo verme, genç ve zinde kalma reçeteleri ile ne yazık ki genel vücut sağlığımıza geri dönüşü olmayan zararlar verebilmektedir" diyen Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Atilla Bektaş, kanıta dayalı tıbbın onayını almamış teşhis yöntemlerinin kullanılarak, bazı temel gıdaların gereksiz yere yasaklandığını, mucize gibi sunulan pahalı takviye ürünlerle yeni bir piyasa oluşturulmaya çalıştığını belirtiyor. Bektaş, kitabı yazmadaki amacını şöyle açıklıyor: "Burada amaçlanan kanıta dayalı tıbbın ilkeleri kullanılarak, geleneksel beslenme alışkanlıklarımızın arkasında yatan kadim bilgi ve şifanın okuyucuya gösterilmesidir."
04
Kansersavar Mutfak
"Kanserle mücadele, kanser hücrelerinin aklı ile beden aklının mücadelesidir" diyen Patoloji ve Fitoterapi Uzmanı Dr. Elif Güveloğlu, kuruyemişlerden baharatlara, sebzelerden baharatlara, iksirlerden şuruplara, çaylardan tatlılara, salatalardan çorbalara ve turşulara tüm kansersavar besinler, farklı tarifleri bu kitapta yazdı. Bu besinlerle hem kanserden korunmak hem de kanser tedavisine destek olmak mümkün!
05
Peynir Tuzağı
Peynir Tuzağı’nın yazarı Dr. Neal Barnard, beklenmedik bir bağımlılıktan kurtulmak kilo vermenize, enerji kazanmanıza ve sağlıklı kalmanıza nasıl yardımcı olur? diyor. Peynir Tuzağı’nda Dr. Neal Barnard, kilo verebilmeleri, enerji kazanmaları ve genel sağlıklarını iyileştirebilmeleri için okurlara peynir bağımlılıklarından kurtulabilmelerine yardımcı olacak kapsamlı bir plan sunuyor.
06
Sağlıklı Hormonlar Mutlu Yaşam
Prof. Dr. Metin Özata'nın yazdığı bu kitapta, Hashimoto, kilo alma, gizli şeker, diyabet, nodüler guatr, düşük şeker ve düşük tansiyon birlikteliği, sirkadiyen ritim bozukluğu, erkeklerde testosteron eksikliği, iktidarsızlık, sperm azlığı, libido kaybı, kadınlarda âdet düzensizliği, polikistik over, tüylenme, akne, kemik erimesi, depresyon, stres, anksiyete ve aşırı terleme gibi hormon bozukluklarına bağlı hastalıklara çözüm olduğu belirtiliyor.
07
5G Nesnelerin İnterneti ve Sağlığımız
Akıllı evler, şoförsüz arabalar, bütün elektrikli cihazlar hatta insan beyinleri hep birbirine bağlı olacak ve bütün bunları “akıllı” cep telefonları yönetecek... Dünya Ekonomik Forumu, 5G ve nesnelerin internetini, siber güvenlik ve doğal afetlerden sonra dünyanın en büyük üçüncü riski ilan etti. Kitabın Yazarı Prof. Dr. Selim Şeker, "Dünyanın etrafına yerleştirilecek en az 20.000 uydu ile radyasyonsuz hiçbir yer kalmayacak! Kapatın telefonu, çekin tüm fişleri ve okuyun lütfen. Size emanet olarak verilmiş bedeninizi, çocuklarınızı, ailenizi korumak için okuyun!" diyor.
08
Bağışıklığınızı Güçlendirin
Günümüzde bazı hastalıklar daha yaygın hale geliyor. Alerjiler, astım, gıda hassasiyetleri, geçirgen bağırsak hastalığı, romatoid artrit, Haşimoto, Graves... En hafifinden en ağırına bütün hastalıkların beslenmeyle düzelebileceğine giderek daha çok insan inanmaya başlıyor. Hatta hastalıkların aslında bir bağışıklık sorunu olduğunu düşünenler çoğalıyor. Bağışıklığınızı Güçlendirin de bu fikri savunuyor: Ne yiyorsak o oluyoruz...
09
Nefs Diyeti
Uzman Diyetisyen Simge Çıtak, bir türlü çözülemeyen bir sorunun temeline indiği bu kitapta, birkaç kilo verip onlarcasını almanıza neden olan diyet listelerini hayatınızdan tamamen çıkaracak bir beslenme rehberi sunuyor.
10
Bağırmayan Çocuklar
Huzurlu ve duyarlı çocuklar yetiştirme rehberi olarak sunulan Bağırmayan Çocuklar kitabında, Çocuklar neden kriz çıkarır? Krizler nasıl çözülür? Kriz anlarında çocuğa nasıl yardımcı olunur? İştahsız çocuğa nasıl yardım edilir? Teknoloji bağımlısı çocuğa nasıl yaklaşılır? gibi pek çok konu yer alıyor.
11
Yaşamdan Sağlık İksirleri
Prof. Dr. Aysun Bay Karabulut tarafından kaleme alınan kitapta, "'Şifasız hastalık yoktur' diyen Ibni Sina'nın yolundan, şükretmenin şifasından, ilimle alimlerin kesiştiği noktalardan yola çıkılarak dermansız hastalık yoktur inancıyla hazırlanmıştır" ifadelerine yer veriliyor.
12
Mutluluk Kürleri
Bu kitap modern yaşamın en önemli sorunlarına, bilimsel araştırmalarla kanıtlanmış gerçeklerin ışığında bakıyor. "Katkı maddeleriyle dolu işlenmiş gıdalarla gelen depresyon, stres, hâlsizlik, fazla kilolar ve uyku problemi, vücudunuzun imdat sinyalleridir. Bu sorunları ilaçlar çözmez, aksine daha da kötüleştirir" diyen Dr. Ümit Aktaş, "Şifa gıdanızdadır" diyor.
YORUMLAR