Salgın hastalıklara karşı hangi besinler tüketilmelidir?
Havaların soğuması ile birlikte salgınlar da artmaya başladı. Toplu taşıma ve kalabalık mekanlar hastalıkların artmasına neden oluyor. Soğuk kış günlerinde salgın hastalıklardan korunmak için yediğimiz içtiğimiz gıdalara özen göstermemiz gerekir. Peki, salgın hastalıklardan korunabilmek için hangi besinleri tüketmek gerekir? Detaylar haberimizde...
ABONE OL
- 1
Bağışıklığı güçlendirmek, vücudu olası hastalıklara ve zararlı mikroorganizmalara karşı korumak için önemlidir. Bu sistemin güçlü olup olmadığını belirleyen herhangi bir test bulunmamaktadır. Bu nedenle mümkün olduğunda düzenli ve dengeli bir beslenmenin yanında egzersiz yapmak da faydalıdır.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ