Kırışıklıklar genel olarak yaşın ilerlemesiyle ortaya çıkan; yüzün sarkması ve göz çevresinde oluşan torbalar şeklinde kendini gösterebilmektedir.
Cildinize kırışıklıklar için bakım yaparak ve yüz germe hareketleri uygulayarak bu durumun önüne geçebilirsiniz. Özellikle düzenli olarak yüz germe hareketlerini; her yerde yapabilirsiniz. Bunu alışkanlık yapmak etkili olacaktır. Jimnastiğin vücuda faydası olması gibi cilde de aynı etkiyi sağlaması önemli bir detaydır. Çünkü bu sayede esneklik kazanarak gerginlik oluşması sağlanmaktadır.
Yüz Germe Hareketleri Uygulaması
- Stres Giderici Hareket; stres kırışık oluşumunu tetiklemektedir. Bu yüzden her sabah kalktığınızda işaret veya orta parmağınızla 3 kere derin nefes alarak şakaklarınıza masaj yapın.
- Boyun Kırışıklıkları Hareketleri; başınızı yavaş hareketlerle yukarı doğru kaldırın. Boynunuzdan çenenize doğru kremle bir süre ovun.
- Yüz Kasları Çalıştırma Hareketleri; kaşınızın ortasından işaret parmağınızla şakaklara doğru masaj yaparak, aynı anda şakaklarınızdan kaşlarınızın üzerine doğru masaj uygulaması yapın. Yaklaşık 3 kere derin nefes alın ve tekrarlayın.
- Geriliminizi En Aza İndirin; bulunduğunuz ortamdaki ses yapan aletleri kapatın ve 60 saniye boyunca ellerinizi birbirine sürtün. Sonrasında yüzünüze kapatın ve tüm düşüncelerden kendinizi soyutlayın. Elleriniz soğuyana kadar o şekilde durun.
- Dokuların Bulunduğu Bölgeyi Güçlendirin; burnunuzun yanlarından işaret parmağınız ile baskı yaparak elmacık kemiklerinizden kulaklarınıza doğru dairesel hareketler ile bir süre masaj uygulayın.
- Kaşlarınızı Gerdirin; işaret ve orta parmaklarınızı kaşınızın başlangıç bölgesine koyarak şakaklarınıza doğru kaşlarınızı yukarı kaldırtarak gerdirin. Bu hareketi günde 5 kere tekrarlamaya özen gösterin.
- Yüzünüzü Belirginleştirin; orta ve işaret parmaklarınızla burnunuzun kenarından başlayarak elmacık kemiklerinize sonrada elmacık kemiklerinizden kulaklarınıza doğru 4 kere baskı yaparak masaj uygulayın.
- Alın Kırışıklıklarınızı Giderin; iki elinizi alnınızın ortasına koyarak şakalarınıza doğru gerdirerek masaj yapın. Günde 10 kere uygulamanız kırışık görünümlerinin azalmasına fayda sağlamaktadır.
Haberturk.com ekibi olarak Türkiye’de ve dünyada yaşanan ve haber değeri taşıyan her türlü gelişmeyi sizlere en hızlı, en objektif ve en doyurucu şekilde ulaştırmak için çalışıyoruz. Yoğun gündem içerisinde sunduğumuz haberlerimizle ve olaylarla ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz.
Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda yorum editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak Haberturk.com yorum sayfalarında yer almayacaktır.
Ayrıca Haberturk.com yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz.
Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılamaz.
Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve Haberturk.com bunlardan sorumlu tutulamaz.
Haberturk.com yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, sitemizde yayınlanan Kullanım Koşulları’nı ve Gizlilik Sözleşmesi’ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır.
Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.