Akdeniz Diyeti 2019 yılının en iyi diyeti seçildi!
Akdeniz coğrafyasında yer alan Türkiye, beslenme konusunda bizlere büyük fırsatlar sunuyor. İç Hastalıkları ve Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Atilla Bektaş, yüzlerce bilimsel araştırma makalesi ile faydası kanıtlanmış Akdeniz diyetinin UNESCO tarafından 'Soyut Kültürel Miras' olarak ilan edildiği söyledi. 41 popüler diyet arasında birinci sıraya oturan Akdeniz diyeti, kalp-damar hastalığı, inme risk faktörlerinin önlenmesi ve geriletilmesinde de etkisi ve yararı tüm dünya tarafından kabul edilen bir diyet...
ABONE OL
Günümüz insanı zayıflamak ve sağlıklı olmak için diyet arayışı içinde... Bu konudaki pek çok yeni diyet önerisi ve moda diyet akımlarıyla insanların hem kafası karışıyor hem de sağlıkları bozuluyor.
Masa başında yapılan ve yaşanılan yerin dışındaki gıdaları içeren farklı diyet önerileri, gerçekçi ve sağlıklı olmayıp, diyette yer alan gıdaları bulma konusunda da uygulayan kişiye fazladan masraf getiriyor.
Haberi Hazırlayan: Demet Demirkır
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ