Bademin Bilinmeyen Faydaları - Çiğ Bademin Cilde, Saça ve Bebeklere Faydaları ile Zararları Neler?
Sağlıklı ve besleyici yiyecekler arasında olan çiğ badem, vazgeçilmez kuru yemişler arasında dikkat çeker. Badem ağacında yetiştirilen bu yemiş, sağladığı faydalarla birçok kişinin favorisidir. Bilimsel çalışmalarda adı çoğunlukla "Prunus Dulcis" olarak geçen badem, dünyanın birçok noktasında yoğun şekilde üretilir. Peki bademin faydaları neler, zararları var mı, hamilelikte yararlı mı? Detayların tümünü yazının devamında bulabilirsiniz…
ABONE OL
Badem ağacından elde edilen bir tohum türü olan bu yemiş, zengin lif oranı ve vitamin- mineralleriyle göze çarpar. Sağlıklı beslenme listelerinde kendisine mutlaka rastlanan çiğ badem, aynı zamanda kozmetik ürünlerde de sıklıkla kullanılır. Özellikle bademin saç ve cilt sağlığına olan katkısı dikkat çekicidir. İşte çiğ bademin faydaları…
BADEMİN FAYDALARI
Çiğ bademin faydaları aşağıda sıralanmıştır;
● Dönemsel şekilde gelişen zihinsel yorgunluğa çok iyi gelir.
● Badem tüketimiyle, sinirlerin güçlendirilmesine katkı sağlanabilir.
● Göğüs hastalıklarından yakınanlar için iyi olabilir.
● Böbreklere faydalı bir yemiştir.
● Yüksek enerji verme özelliği, kişilerin stresini ve yorgunluğunu azaltmaya katkı sağlar.
● Cinsel organlarda ve idrar yollarında oluşan iltihap ve enfeksiyonlara karşı tedavi destekleyici niteliği vardır.
● Kolesterole iyi gelmesiyle bilinir.
● Badem yağı, kabızlığı giderme ve müsil etkisi sağlama gibi özelliklere sahiptir.
● Kan şekerinin dengelemesine destekçidir.