Bağışıklık için C vitaminini neden ve nasıl almalıyız?
Grip, zatürre, Covid-19 derken endişeleniyoruz. Bağışıklığımızı güçlendirmenin en önemli yolu doğru beslenmekten geçiyor. C vitamini de burada önemli rol oynuyor. C vitamini askorbik asit olarak bilinir, suda erir ve damar cilt, kemik ve eklemlerdeki dokuların tamiri için gereklidir. Aynı zamanda bağışıklık sisteminin sağlıklı çalışması için anahtar rol oynar. Peki nasıl? Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı'ndan Prof. Dr. Derya Uludüz yazdı
Prof. Dr. Derya Uludüz
deryauluduz2015@gmail.com
Giriş: 22.10.2020 - 10:15 Güncelleme: 22.10.2020 - 23:27
Kış yaklaştıkça hepimiz bağışıklık sistemimizi güçlendirmenin yollarını arıyoruz. Grip, zatürre, Covid-19 derken endişeleniyoruz. Bağışıklığımızı güçlendirmenin en önemli yolu doğru beslenmekten geçiyor. C vitamini de burada önemli rol oynuyor.
C vitamini askorbik asit olarak bilinir, suda erir ve damar cilt, kemik ve eklemlerdeki dokuların tamiri için gereklidir. Aynı zamanda bağışıklık sisteminin sağlıklı çalışması için anahtar rol oynar. Peki nasıl?
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ