Çinko açısından zengin olan 17 besin
Vücutta doku ve organların çalışmasını sağlayan demir minarelinden sonra, en önemli element çinkodur. Bağışıklık sistemi ve metabolik faaliyetlerde önemli bir görev üstlenen çinko; cilt ve saç problemlerini önler, bağışıklığı güçlendirir ve yaraların daha hızlı iyileşmesini sağlar.
Habertürk
Giriş: 04.03.2023 - 09:56 Güncelleme: 04.03.2023 - 09:56
1
YOĞURT
2
BEZELYE
3
BADEM
4
BEYAZ PEYNİR
5
ISPANAK, PAZI VE ROKA
6
ISTAKOZ, YENGEÇ VE İSTİRİDYE
7
DANA VE KUZU ETİ
8
YER FISTIĞI
9
KABAK ÇEKİRDEĞİ
10
PATATES
11
YUMURTA
12
KAKAO
13
MANTAR
14
SUSAM
15
HARDAL
16
HİNDİ
17
TAVUK
Haberi Hazırlayan: Başak Ergülen
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ
