Diyet mi yeme bozukluğu mu?
Yeme bozukluğu diyetle karıştırılmamalı. Diyet sağlıklı beslenme amacıyla yapılan, planlı ve bilinçli bir yeme düzeniyken; yeme bozukluğu temelinde psikolojik sorunların yer aldığı, kişinin beslenme alışkanlıklarını ciddi şekilde bozan hastalıkları kapsar. Genel Cerrahi-Meme-Tiroid ve Onkolojik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Emin Güneş yazdı...
ABONE OL
Beslenme yaşamın ilk gününden son gününe kadar devam eden en önemli yaşamsal faaliyettir. Vücudun temel enerji ihtiyacını karşılamak, büyüme, gelişme ve canlılığın gereklerini yerine getirmek için gerekli olan öğeleri alıp, vücudunda kullanmasıdır. Sağlıklı yaşam ancak sağlıklı beslenme ile mümkündür. Özellikle çocukluk ve yetişkinliğe geçiş döneminde zihinsel ve fiziksel gelişim sağlıklı ve dengeli beslenme ile sağlanır.
Yeme bozukluğu sadece iştahsız olma hali değildir, kişinin mental ya da duygusal durumundan kaynaklanan yetersiz veya aşırı beslenmenin tümünü kapsar. Yani yeme bozukluğu, kişinin kendi sağlığına zarar verecek derecede yetersiz ya da aşırı yemek yemesini de kapsar.
Yeme bozukluğu sadece bir beslenme sorunu değildir, kişinin kendi bedeniyle olan ilişkisinin de bozulmasıdır.
Yeme bozukluğunu diyetle karıştırmamak lazım. Diyet sağlıklı beslenme amacıyla yapılan, planlı ve bilinçli bir yeme düzenidir. Kilo verme, kilo alma, sağlık sorunlarını yönetme gibi nedenlerle yapılır. Kontrollü ve hedef odaklıdır.