Gülmeniz için nedenler
Uzmanlar gülmenin, birçok faydası olduğunu söylüyor
Habertürk
Giriş: 10 Eylül 2014 - 16:38 Güncelleme: 26 Ocak 2016 - 09:44
ABD'de yapılan bir araştırmaya göre gülmenin stresi azaltmada etkili bir tedavi yöntemi olduğu ortaya çıktı.
Araştırma, şen bir kahkahanın beklentisinin bile, vücuttaki "kortizol", "adrenalin" ve "dopamin" hormonlarının seviyelerini düzenlediğini gösteriyor.
Hormonların düzenli çalışması bağışıklık sistemini koruyor ve kanseri önlemede yardımcı olabiliyor.
Bunların yanında gülmenin birçok faydasının daha olduğu belirtiliyor. İşte gülmenin diğer faydaları...
Cinsel yaşamın daha iyi olmasını sağlar.
Şeker hastalığına karşı korur ve tansiyonun dengede kalmasını sağlar.
Stresi yok eder ve mutlu hissettirir.
Sindirime yardımcı olur.
Vücuttaki ağrıların azalmasına neden olur.
Kötü huylu tümörlerle mücadele eder.
