Grip ilaçsız nasıl geçer?
Havalar soğurken, bağışıklık sistemimizin zayıf olmasından dolayı vücudumuz gribe yakalanabiliyor. Antibiyotiklerden, ilaçlardan uzak durmak isteyenler ise gribi ilaç kullanmadan nasıl geçirebileceğini merak ediyor. Peki, grip ilaçsız nasıl geçer? Gribi doğal tedavilerle nasıl atlatırız?
Grip; kış aylarında en çok karşılaşılan bir hastalıktır. Bağışıklık sisteminin zayıf kalması nedeni ile virüslere açık hale gelen vücut gribe yakalanarak güçsüz düşer. Burun akıntısı, gözlerde sulanma, baş ağrısı, hapşırma, boğaz ağrısı ve yüksek ateş gibi belirtiler gösterir. Gribin yatağa düşürecek kadar ağır durumlarda ortaya çıkmasının dışında grip ilaç kullanmadan geçirilebilir.
Daha çok sulu gıdalar ile beslenmek vücut direnci için önemlidir. Özellikle tavuk suyuna çorba yapılması ve tüketilmesi grip için en önemli ve faydalı çorbalardan birisidir. Ayrıca bol su tüketmek hem terlemeyi sağlayarak toksinleri atmaya hem de ateşin verdiği harareti azaltmaya faydalı olacaktır.
Bu arada tuzlu suyu buruna çekmek burun akıntısına fayda sağlamanın yanında rahatlamasına etkili olacaktır. Bunun yanında adaçayı, ayran içmek ve yoğurt yemek balgamın atılması için destek olabilmektedir. Kesinlikle balgamın yutulmaması ve dışarı atılması gereklidir.
Grip süresince sigara kullanıyorsa bırakılmalıdır. Çünkü öksürüğün artmasına ve balgamın çoğalmasına neden olabilmektedir.
Öksürük için; toz zencefil içine bal karıştırıp sabah akşam birer kaşık yemek öksüğün kabarmasına ve balgam atılmasına yarayacaktır. Karabiber ile de yapılabilmektedir. Suların kaynatılarak ılık içilmesi gerekmektedir. Terleme halinde iç çamaşırları sık sık değiştirilmesi önemlidir. Ortam aşırı sıcak olmamalı pencere açılarak hava sirkülasyonu sağlanmalıdır. Yapılabilecek bu tarz uygulamalar ve alınan tedbirler ile gribin, ilaç kullanılmadan atlatılabilmesi ihtimali yüksektir. Ancak eğer ciğerlere inmiş bir enfeksiyon söz konusu ise; mutlaka bir hekime gitmekde fayda vardır.
