Gün boyu ferah bir nefese sahip olmak herkesin hayali! Ağız kokusuna sebep olan etkenleri engellemek için doğal yöntemler!

Sabah uyandığınızda ağzınızda kötü bir koku hissediyor musunuz? Ya da gün içinde nefesinizin hoş olmadığını mı fark ettiniz? Ağız kokusu hem sosyal hem de kişisel yaşamı olumsuz etkileyen bir durumdur. Ancak endişelenmeyin, evde uygulayabileceğiniz doğal yöntemlerle bu sorunu çözmek mümkün!

Ağız kokusu genellikle ağız içindeki bakterilerin neden olduğu kötü kokulu gazların salınımından kaynaklanır. Yemeklerden sonra dişler arasında kalan besin artıkları, bakterilerin çoğalmasına ortam hazırlar. Bu bakteriler, sülfür bileşikleri salgılayarak hoş olmayan bir koku oluşturur.

Ağız kokusunun en yaygın sebebi, yetersiz ağız hijyenidir. Eğer dişlerinizi düzenli olarak fırçalamaz ve diş ipi kullanmazsanız, bakteri plağı dişlerinizin yüzeyinde birikerek kötü kokunun oluşmasına neden olur. Diş çürükleri ve diş eti hastalıkları da bu kokuyu daha da kötüleştirebilir.

Bazı yiyecekler de ağız kokusunu tetikleyebilir. Özellikle soğan, sarımsak gibi sülfür içeren gıdalar tüketildiğinde, sindirim sonrasında bu bileşenler kan dolaşımına karışarak akciğerlere ulaşır ve nefesin kötü kokmasına neden olur. Ayrıca, alkol ve kahve gibi içecekler de ağız kuruluğuna sebep olarak ağız kokusunu artırabilir.