Hava sıcaklıkları yükselirken güneş kremi almadan önce mutlaka bilmeniz gereken 7 ipucu
Güneşin içimizi ısıtan ışınları gökyüzünde süzülürken ruh halimiz kadar cildimizi de iyi tutmamız gerektiğini unutmamak lazım. Sağlığımız için sayısız faydası olan güneşin cildimize zarar vermesini önlemek için güneş kremi kullanmak gerektiğini hepimiz biliyoruz. Peki ama güneş kremi alırken nelere dikkat etmemiz gerekiyor?
ABONE OL
Güneş kremi kullanma alışkanlığımızı çok zor kazandık. Bazılarımız hala tam olarak bunun önemini kabul edemiyor olsa da cilt sağlığımız için güneşin yıkıcı etkilerinden korunmak zorunda olduğumuz bir gerçek... Güneş kremini sadece denizde ya da kumsalda sürdüğümüz o dönemler geride kaldı. Günlük kullanımda güneş kremi kullanmanın sağlığımız için etkisinin farkında olanların sayısı epey arttı
Evet, özellikle bahar ve yaz aylarında evden muhakkak güneş kremi sürüp çıkmalı, güneş kremi sürmediğimiz zamanlarda güneşle temas etmekten kaçınmalıyız. Çünkü güneşten gelen ultraviyole (UV) ışınlar cildimizde kalıcı hasarlar bırakma potansiyeline sahiptir. Örneğin, güneşten gelen UVA ışınları ciltte kırışıklık oluşmasına, cildin esnekliğini kaybetmesine ve yaşlılık lekelerinin oluşmasına neden olurken UVB ışınları güneş yanıklarına, hücrelerde DNA hasarına ve cilt kanserine neden olabilir.
Tüm bu kötü etkilerden kurtulmak ve cilt sağlığımızı korumak için yolumuz güneş kremlerine çıkıyor... Peki ama bunca marka ve bunca ürün varken hangi güneş kremini alacağımızı nereden bileceğiz? Aslında güneş kremi alırken mutlaka olması gereken özellikleri bilirsek bunu seçmek zannettiğimiz kadar zor olmaz. Gelin, kendimiz için doğru güneş kremini bulmak için ihtiyacımız olan 7 ipucuna beraber bakalım...