Kalbi genç tutan besinler nelerdir?
Kalbi genç tutan besinleri sıralayan Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı, "Kalbi yaşlandıran en önemli sebeplerden biri kötü kolesteroldür. Kötü kolesterol yüksekliği kalp ve damar hastalıklarının en önemli sebebidir. Tere, kötü kolesterolü düşürüp, iyi kolesterolü yükselttiği için kalp ve damar sağlığı açısından önemli bir yeşildir" dedi
ABONE OL
- 1
Günde en az 100 bin kez çarpan kalbimizi, ilerleyen takvim yaşımız değil sağlıksız beslenme yaşlandırıyor. Sağlıkla atan, genç bir kalbe sahip olmak için bazı besinlerin beslenme planında başrol olması gerekiyor.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ