Mantarın faydaları nelerdir? Mantarın sağlık açısından faydaları?
Önemli antioksidanlar arasında yer alan mantarın faydaları neler olduğu merak ediliyor. Peki Mantarın faydaları nelerdir? Mantarın sağlık açısından faydaları? İşte Mantarın faydaları hakkında merak edilenler...
ABONE OL
Mantar protein ve demir açısından çok zengindir. Ayrıca, mantarda A, B, D, P ve K vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, fosfor ve bakır mineralleri de bulunur. Ayrıca Hastalıklara karşı bağışıklık sistemini güçlendirerek, hastalıklara karşı direnci arttırır.
Mantarın faydaları nelerdir?
D vitamini içeren nadir sebzelerden biri olan mantar, eksikliği halinde kalp ve damar hastalığı, kanser, hipertansiyon, diyabet ve depresyona neden olabiliyor.
Haberi Hazırlayan: Ece Eşsiz
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ