Rüyalarınızı sıklıkla hatırlıyorsanız uykunuz kalitesiz olabilir: İşte rüyalar ve uykuya dair ilginç gerçekler
Rüyalar, uykunun en gizemli evresidir. Her gece zihnimiz, biz uyurken kendi sahnesini kurar; bazı rüyalar o kadar canlı ve gerçekçi olabilir ki sadece bir rüya olduğuna inanmak zorlaşır. Bazı rüyaları hatırlamak kolaydır ancak bazıları sadece silik bir anı gibi bir köşede kalır. Aslında bunun nedeni, beynin gece boyunca izlediği karmaşık uyku döngüsünde saklıdır. Peki bu kadar canlı ve karmaşık rüyalar nasıl ortaya çıkıyor? Prof. Dr. Uyku Hastalıkları Uzmanı /Nörolog Derya Karadeniz, Haberturk.com Editörü Başak Ergülen'in sorularını yanıtladı.
ABONE OL
- 1
Rüyalar, zihnin geceleri kendi evrenini yarattığı bir sahnedir. Uyku sırasında beyin, duygular ve anılar arasında karmaşık bir ağ örer. Bazı rüyalar, adeta gerçekmiş gibi hissedilir; bazılarıysa sabah uyandığımızda duman gibi dağılır. Peki, rüya görmenin ve uykunun arasında nasıl bir ilişki var? Konuyu, Prof. Dr. Uyku Hastalıkları Uzmanı /Nörolog Derya Karadeniz ile konuştuk.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ