Hangi içki kaç kalori?
Peki ya kuruyemişler? İnceleyin yılbaşında ne yiyip ne içeceğinize öyle karar verin...
Kırmızı Şarabın Kalorisi Daha Az
* En masum her zaman için şaraptır. Uygun miktarlarda tüketildiği sürece antioksidan özelliği ile sağlımız için faydaları da söz konusudur.
* Kırmızı şarap beyaz şaraba oranla daha fazla antioksidan özelliği taşısa da ertesi gün yarattığı olumsuz etkileri daha fazladır.
* 125 ml beyaz şarap ile aynı miktardaki kırmızı şarap arasında çok fazla kalori farkı olmasa da kırmızı şarap daha az kalori içermektedir.
* 125ml beyaz şarap 93 kalori, 125ml kırmızı şarap 85 kaloridir.
Şampanya Reflü Yaratabilir
* Özel günlerin, kutlamaların içkisi olan şampanya ise düşük kalori içermekle
birlikte yaratacağı etkiler de göz ardı edilmemelidir. Köpüklü olduğundan
dolayı kana daha çabuk karışır.
* Baş dönmesine neden olur.
* İçerdiği köpükten ötürü reflü, mide yanması gibi şikayetlere yol açar.
* Ama yine de 125 ml şampanyada 95 kalori bulunmaktadır.
Diğer İçkilerin Kalori Tablosu
* Bir su bardağı normal bira 144 kalori.