Sekiz yıldır düzenli spor yaparak kendini baştan yaratan 61 yaşındaki kadın asla geç olmadığını kanıtlıyor
61 yaşındaki Monica Bousquet, inanılmaz kaslarını ve vücut dönüşümünü sergileyerek birçok kişiye ilham kaynağı oldu. Monica herkese, 'geç' diye bir kavramın olmadığını kanıtladı.
Habertürk
Giriş: 11.10.2023 - 09:27 Güncelleme: 11.10.2023 - 09:27
4
Monica'nın rutininde temel egzersizler, kuvvet antrenmanı ve yoga yer alıyor; tüm bunları dengeli bir beslenme düzeni ile destekliyor.
5
Instagram hesabından düzenli olarak paylaşım yapan Monica, kendi hikâyesini anlatıyor. Takipçilerine şu sözlerle sesleniyor: Yaşlanma ayrıcalığına sahip olmak benim için harika bir deneyim oldu. Bugün kendimi özgür hissediyorum ve yargılanma ya da onaylanma korkusu duymuyorum. Ya siz? Yaşlanmayla ilişkiniz nasıl?
6
Monica, aktif bir sosyal medya kullanıcısı olmasının yanı sıra; vücut geliştirme yarışlarına katılıyor, radyo ve televizyon programlarında yer alıyor.
7
8
Detaylar Monica Bousquet Instagram hesabından alınmıştır.
Haberi Hazırlayan: Başak Kanık
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ
