Sevgi dili nedir? Kaç farklı sevgi dili vardır?

Hepimiz bize uygun bir şekilde sevgi görmeyi ve gösterdiğimiz sevginin takdir edilmesini isteriz. Ancak bazen hayatımızdaki insanlarla 'sevme' şeklimiz uyuşmayabiliyor; böyle durumlarda sevilmediğimizi hissedip üzülebiliyoruz. Hem sizin hem de partnerinizin sevgi dili farklı olabilir. İşte birbirinden farklı sevgi dilleri...

Giriş: 20.02.2025 - 15:30 Güncelleme: 20.02.2025 - 15:30

Sevmek, sevilmek her insanın hayatı boyunca isteyeceği manevi bir duygudur. Bu duygu kimi zaman mutluluk, kimi zaman ise derin bir üzüntüye dönüşebilir. Bunların başında hem kendinizin hem de karşınızdaki kişinin sevgi dilini bilmek çok önemlidir.

5 SEVGİ DİLİ, Ünlü Yazar Gary Chapman sevgi hakkında şöyle söylemiştir: “İnsanlık oyununun son sahnesinde üç karakterin kalacak, bunlar inanç, umut ve sevgidir. Fakat bunların da en önemlisi sevgidir.” Sevgiye sahip olmak, sevgi ile yaşamak muhakkak insanı daha mutlu yapan en önemli faktörlerdendir. Gary Chapman 1922 yılında “5 Sevgi Dili” kitabını yazmıştır. Bu kitapta sevginin farklı dilleri olduğunu ve her insanın aynı sevgi dilini konuşmadığını anlatmıştır. Farklı dilleri konuşmak ilk bakışta zorlayıcıymış gibi gelse de aslında aksine ilişki dinamiklerini sağlam tutan bir faktördür. Özellikle yakınınızın ve kendinizin farklı dillerde hareket edebileceğini keşfettiğiniz takdirde ilişkileriniz sağlamlaşacaktır.

REKLAM

"Olumlu sözler", sevgiyi sözlü sözcükler, övgü veya takdir yoluyla ifade etmekle ilgilidir . Bu, birinin birincil sevgi dili olduğunda, nazik sözlerden ve cesaretlendirmeden, neşelendirici alıntılardan, aşk notlarından ve sevimli kısa mesajlardan hoşlanırlar. Bu kişinin gününü , ona iltifat ederek veya neyi iyi yaptığını belirterek yapabilirsiniz.

Kaliteli zaman dilini konuşan kişiler, geçirdikleri zaman boyunca dikkatlerini yakınlarına yöneltirler. Başka işlerini bir kenara bırakmak ve tüm vaktini yakınıyla geçirmek isterler. İki bedenin fiziksel yakınlığından ziyade odak karşıdaki kişidedir. Bu dili konuşan kişiler mental olarak da yakınıyla vakit geçirmek isterler. Duygular, deneyimler, düşünceler kaliteli bir iletişimde paylaşılır.

- Göz teması kurmak ve sürdürmek yakınınıza dinleniliyorum, önemliyim şu an benimle ilgileniyor hissi verir.

- Geçirdikleri kaliteli zaman ile sevgisini hisseden kişiler ile yapabileceğiniz birçok aktivite vardır.

- Sohbet eşliğinde yürüyüşler yapmak

- Bir randevuya çıkmak

- Sürekli telefona bakmadan dikkatinizi birbirinize verebileceğiniz anlar yakalamak sevgiyi besler ve büyütür.

REKLAM

Birincil sevgi dili fiziksel temas olan bir kişi, fiziksel şefkat yoluyla sevgi hisseder. Örneğin, seks dışında, partneri elini tuttuğunda, koluna dokunduğunda veya günün sonunda ona masaj yaptığında sevildiğini hisseder.

Bu kişinin harika bir randevu gecesi fikri, bir film izlerken kanepede sarılmak, çok fazla fiziksel temasla birlikte yavaş dans etmek veya el ele tutuşarak birlikte uzun bir yürüyüşe çıkmak olabilir. Partnerleriyle fiziksel olarak etkileşime girdiklerinde en çok sevildiklerini hissederler.

Birincil sevgi diliniz hediye almak ve vermek ile ilişkili ise, görsel sevgi sembollerinden ve somut göstergelerden etkilendiğiniz söylenebilir. Partnerinizin size hediye alması, büyük ya da küçük elinde bir paketle belirmesi sevildiğinizi hissetmenizi sağlıyor olabilir. Bu kişiler için hediye maddiyatla ilişkili değildir, hediyeyi sevginin bir sembolü olarak görür ve somut olarak deneyimlemek isterler. Benzer şekilde sevgilerini de hediye alarak gösterir, hediye seçerken dikkatli düşünür, ilişkiyi temsil eden duygusal bir nesne seçimi yaparlar. Sizin ya da partnerinizin sevgi dili hediye alma ise, anlamlı somut hediyelerle birbirinizi sevdiğinizi ifade edebilirsiniz.

REKLAM

İnsanlar hayatlarında yapılması gereken işler ile çevrilidir. Hizmet dili olan kişiler yakınına yardım etmek, yükünü hafifletmek için çalışırlar.. Aynı zamanda yakınlarının onlar için yaptıkları davranışları incelerler. Sevildiğini hissetmeleri için yardımcı olmak, paylaşımcı olmak yeterlidir.

Günümüzde sevgi için hizmet etmek bazen görev yapmak olarak algılanabiliyor. Böylece hizmet davranışları mutluluk hissini düşürüyor. Oysaki sevgi dili hizmet olan kişiler sorumlulukları dışında insanlardan güzel davranışlar beklerler ve yaparlar. Örneğin;

- Yakınınıza güzel bir akşam yemeği hazırlamak

- Çalışırken kahve ya da çay yapıp götürmek

- İşlerini yaparken yardımcı olmayı teklif etmek hizmet davranışı dili olan kişiler için oldukça sevgi hissettirici davranışlardır.

REKLAM

Kendi sevgi dilimizi tanımanın yollarından biri, nelerden hoşlandığımızı ve sevgi ifadesinde ne tür davranışların bizi mutlu ettiğini anlamaktır. Bu noktada:

- Fiziksel Temas: Fiziksel temas mı bizi mutlu ediyor? Sevdiklerimizle fiziksel bağ kurma ihtiyacımız var mı?

- Sözlü İfadeler: Olumlu sözler mi, yoksa anlamlı hediyeler mi bize daha çok hitap ediyor? Kendi sevgi dilimizi anlayarak, ilişkilerimize daha fazla anlam katabiliriz.

Partnerinizin aşkı nasıl deneyimlediği hakkında daha fazla şey öğrendikçe, onlarla empati kurmayı öğrenirsiniz . Bu, bir an için kendinizden çıkıp, başka bir kişinin önemli ve sevildiğini hissetmesini sağlayan şeye bakmanıza yardımcı olur.

Çiftler sevgi dillerini öğrenmeye ve kullanmaya kararlı olduklarında, duygusal zekalarını artırırlar ve başkalarının ihtiyaçlarını kendi ihtiyaçlarının üstünde tutmayı öğrenirler. Partnerlerine kendi sevgi dillerini konuşmak yerine, partnerlerinin anladığı bir dilde konuşmayı öğrenirler.

REKLAM

Aşk depolarınızı neyin doldurduğunu düzenli olarak konuşmak, ilişkinizde daha fazla anlayış ve nihayetinde yakınlık oluşturabilir . Sadece birbiriniz hakkında daha fazla şey öğrenmekle kalmayacak, aynı zamanda daha anlamlı ve önemli şekillerde bağ kuracaksınız. Bu olduğunda, ilişkiniz yakınlık açısından derinleşir.

Kendiniz dışındaki bir şeye veya birine odaklanmak kişisel gelişime yol açabilir. Partnerinizi konfor alanınızın dışındaki şekillerde sevmek, büyümeniz ve değişmeniz için size ilham verebilir ve sizi motive edebilir ve kendinizin ötesinde düşünme ve olma yollarına bakmanızı sağlayabilir.