Sonbaharda cildinizi rahatlatacak ve sağlıklı kalmasını sağlayacak yöntemler

Yazın güneş ve nem sayesinde azalan cilt kuruluğu, sonbaharda yeniden başlıyor. Uzmanlar, doğal içerikli ürünler ve doğru alışkanlıklarla cilt sorunlarının önlenebileceğini vurguluyor.

Havaların soğuması yalnızca bağışıklık sistemimizi değil, cildimizi de olumsuz etkileyebiliyor. Yaz aylarında güneş ve nem sayesinde daha az görülen deri kuruluğu ve egzama, sonbahar ve kış aylarında yeniden artış gösteriyor. Özellikle cildi hassas ve egzama sorunu olan kişilerin bu dönemde ekstra özen göstermesi gerekiyor.

Basit önlemlerle cilt kuruluğu ve egzamanın etkileri azaltılabilir, soğuk aylar daha rahat geçirilebilir.

Soğuk havalarda cilt bariyeri zayıflar, derinin nemi azalır. Bu durumda cilt dış etkenlere karşı daha hassas hale gelir. Kimyasal temaslar, deterjanlar veya sabunlar bu bariyeri daha da bozarak kızarıklık, kaşıntı, kuruluk, kabuklanma ve yaralara yol açabilir.

Yaz aylarında güneşin ve havadaki nemin etkisiyle egzama ve kuruluk hafiflerken, soğuk mevsimlerde bu sorunlar tekrar belirginleşir.

- Bol su tüketin, ancak asıl nem kaynağı dışarıdan uygulanan nemlendiricilerdir.