Kırılan tırnaklar sadece kozmetik bir sorun olmayabilir! Nelere dikkat edilmelidir?
Tırnak kırılmalarını önlemek için basit bakım önerileri ve doğru alışkanlıklarla uzun vadede güçlü ve sağlıklı tırnaklara sahip olabilirsiniz. İşte detaylar...
ABONE OL
Tırnak kırılması, sadece estetik bir sorun değil; vitamin eksikliklerinden hormonal bozukluklara kadar birçok sağlık probleminin belirtisi olabilir.
Tırnak kırılması, tırnağın keratin yapısının zayıflamasıyla ortaya çıkar ve farklı faktörlerle ilişkilidir. Tırnak plağının çatlaması, soyulması veya uçlardan kopması bu durumun en belirgin sonucudur. Genellikle dış etkenler ya da vücuttaki dengesizlikler, tırnağın dayanıklılığını azaltarak kırılgan hale gelmesine yol açar.
Sağlıklı bir tırnak, pürüzsüz, yarı saydam, esnek ve kolay kırılmayan bir yapıya sahiptir. Tırnak sağlığı, hem güçlü keratin yapısına hem de çevresel faktörlere karşı yeterince korunmaya bağlıdır.
Tırnak kırılmasına hem içsel hem de dışsal etkenler sebep olabilir. Bunların başlıcaları şunlardır:
- Vitamin ve mineral eksiklikleri
- Cilt ve tırnak hastalıkları
- Hipotiroidi ve hormonal bozukluklar
- Kimyasal maddelerle sık temas
- Aşırı suya maruz kalma