Dijital bağımlılık ruh sağlığını olumsuz etkiliyor
Gençlerin sosyal medyayı yoğun şekilde kullanmasının ruh sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olduğunu vurgulayan uzmanlar, bunun önüne geçmek için ailelerin çocuklarıyla iyi iletişim kurmaları ve öncelikle kendi teknoloji kullanımlarını gözden geçirmeleri gerektiğini belirtiyor
ABONE OL
Yaşamın ayrılmaz bir parçası haline gelen teknolojik cihazların gün boyunca yoğun ve kontrolsüz şekilde kullanılması, dijital bağımlılık tehlikesini de beraberinde getiriyor.
Teknolojinin kontrolsüz kullanımı her yaşta kendini gösterirken, birçok kişi bağımlı olduğunun farkına varmadan hayatına devam ediyor. Uzmanlar, özellikle çocuklar ve gençler arasında giderek yaygınlaşan dijital bağımlılığın ciddiye alınması gerektiğini vurguluyor.
Teknoloji bağımlılığını önlemek için neler yapılması gerektiğini uzmanlara sordu. Mimar Sinan Güzel Sanatlar Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi ve Yeşilay Bilim Kurulu Üyesi Dr. Eren Murat Dinçer, dijital cihazların, platformların veya uygulamaların aşırı kullanılması sonucu, kişinin zihinsel, fiziksel ve sosyal iyilik hali üzerinde olumsuz etkiler meydana geldiğini ve bunun teknoloji bağımlılığı olduğunu belirtti.
Teknoloji bağımlılığının genel bir adlandırma olduğunu belirten Dinçer, online kumar, mobil cihaz kullanımı, oyun, sosyal medya, alışveriş noktasında aşırıya kaçan durumların da bağımlılık olduğunu aktardı.