Diş Teli Varken Dondurma Yenir mi, Sağlığa Zararı Var mı?

Diş teli takan bireyler için dondurma, yumuşak yapısı nedeniyle genellikle güvenli kabul edilir. Sert ve yapışkan yiyecekler gibi braketleri ve telleri zorlayarak kopmalarına yol açmaz. Ancak, dondurma tüketirken dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar vardır:

Çok soğuk olduğu için diş hassasiyetine neden olabilir. Özellikle yeni diş teli taktıran bireylerde, dişlerde sızlama hissi ve hassasiyet oluşabilir. Diş teli sıkılaştırıldıktan sonra da hassasiyet artabilir. Bu hassasiyet zamanla azalabilir ancak soğuk gıdalar tüketilirken dikkat edilmelidir.

Sert ve parçacıklı dondurmalardan kaçınılmalıdır. İçinde çikolata, fındık, karamel veya sert şekerleme bulunan dondurmalar diş teline zarar verebilir ve braketlerin kırılmasına yol açabilir. Diş teli hasar gördüğünde, ortodontik tedavi süresi uzayabilir.

Dondurma ısırılarak değil, küçük lokmalar halinde tüketilmelidir. Çok soğuk besinleri doğrudan ısırmak, teller üzerinde baskı oluşturabilir ve dişlerde ağrıya sebep olabilir. Dondurmayı kaşıkla yemek, bu riski en aza indirir.

Şekersiz veya düşük şeker içeren dondurmalar tercih edilmelidir. Fazla şeker tüketimi, dişlerde çürük riskini artırabilir. Şekerli gıdalar dişlerin arasına sıkışarak bakterilerin çoğalmasına neden olabilir. Özellikle diş teli kullanan bireyler için çürük riski daha yüksek olduğundan, şeker tüketimi kontrol altında tutulmalıdır.