Kış aylarında cildinizi kurumaktan nasıl koruyabilirsiniz?

Kış aylarında düşen hava sıcaklığı ve artan rüzgâr, cildin nemini hızla kaybetmesine neden oluyor. Peki, bu dönemde cilt sağlığını korumak için nelere dikkat edilmeli?

Soğuk havalarla birlikte ciltte kuruluk en sık karşılaşılan sorunlardan biridir. Kuruluk ilerlediğinde ise nem, yağ ve protein kaybına bağlı olarak ciltte pullanma, çatlama, kızarıklık, kaşıntı ve hatta egzama gibi rahatsız edici problemler gelişebilir.

Kış aylarında cildin kurumasının temel nedeni soğuk hava ile birlikte görünmez su kaybının artmasıdır. Buna ek olarak rüzgâr, evlerdeki kuru ve sıcak ortam, kalın giysiler, uzun ve sıcak banyolar, hamam veya sauna gibi faktörler de kuruluğu artırır. Peki, cildimizi bu olumsuz etkilerden nasıl koruyabiliriz? İşte öneriler…

Su içmek genel sağlık için faydalı olsa da cilt kuruluğunu önlemede tek başına yeterli değildir. En etkili çözüm, düzenli olarak uygun nemlendirici kullanmaktır.

- Her akşam cildinize nemlendirici sürün.

- Kış aylarında yağ bazlı, merhem yapısındaki ürünleri tercih edin.