Koenzim Q10 nedir? Koenzim Q10'un vücuda ne yararı vardır? 

Vücudumuzdaki her hücrede bulunan Koenzim Q10, kimyasal reaksiyon hızını ayarlayan, yediğimiz yiyecekleri bize enerji olarak dönüştüren protein ayarında bir bileşiktir.

Vücudumuzun sağlığını koruyabilmek ve devam ettirebilmek için KoenzimQ10 bileşimi şarttır. Bu bileşeni yediklerimizden alabildiğimiz gibi, takviye olarak da almak mümkündür.

Koenzim Q10 DNA onarmada, Kanser gelişimini önlemede işe yaradığı düşünülse de, bu henüz FDA tarafından onaylanmamıştır. Rejim yapılırken Koenzim Q10’un en çok alınabildiği tavuk eti, dana eti ve balıktır ancak bu yeterli değildir. Ayrıca günlük beslenmede brokoli, soya fasulyesi, bitkilerde ve hayvansal gıdalarda farklı miktarlarda bulunmaktadır.