Mide ağrısına iyi gelen yemekler nelerdir?
Mide ağrısı farklı sebeplerden dolayı ortaya çıkar. Oluşan ağrıyı hafifletmek için çeşitli yiyeceklere başvurabilirsiniz. İşte mide ağrısına iyi gelen yiyecekler, gıdalar ve besinler
ABONE OL
gaz
Mide ağrısı olduğunda tost, haşlanmış tavuk, salata, gibi hafif gıdalar mideyi rahatlatacaktır. Ayrıca bol miktarda su tüketmek de ağrıyı hafifletecektir.
Mide ağrısı sindirim sistemi düzgün çalışmadığı zamanlarda da oluşabiliyor. Bunu önüne geçebilmek için lifli gıdalar tüketmek de bu tür mide şikâyetlerini ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. Kabızlığı ortadan kaldıran kuru incir, kuru kayısı, yeşil yapraklı sebze tüketmek de yararlı olacaktır.
Haberi Hazırlayan: Tuana Öztürk
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ