Narın faydaları nelerdir?

Nar; çok taneli meyve olmasıyla bilinen suyundan kabuğuna fayda sağlayan bir besindir. Narın faydaları herkesçe bilinen ancak tüketilmesi çok fazla olmayan meyvedir. Nar taze tüketilmesi gereken suyunun da taze olarak içilmesi gereken bir meyvedir. Narın kabuğu cildi yumuşatarak enfeksiyonlara karşı koruma sağlamaktadır. Nar suyu mideye, ülsere, öksürüğe iyi gelir; kabızlık sorununu çözer, akciğerin güçlenmesini sağlar, kalp ve damar sağlığına da oldukça fayda sağlamaktadır. Damar tıkanıklığına neden oluşturan ACE enzimini engellemede önemli etkisi vardır. Sofralardan eksik olmaması gereken narın özellikle prostat kanseri tedavisinde oldukça fayda sağladığı bilinmektedir.