Narın faydaları

Çocukluğumuzun bilmecelerine konuk olan nar, kış mevsiminin en faydalı meyvelerinden biri.

Çarşıdan aldım bir tane, eve geldim bin tane... Çocukluğumuzun unutamadığımız bilmecelerinden birine konuk olan nar, sonbaharın en faydalı meyvelerinden biri.

Soğuk havalar iyiden iyiye kendini hissettirken çarşı pazar tezgahlarında narlar da yerini aldı. Potasyum ve demir minerali ile C vitamini açısından çok zengin bir meyve olan nar, B1, B2 vitaminleri ile kalsiyum ve fosfor mineralleri de içeriyor.