Tarçının insan sağlığı üzerindeki faydaları nelerdir?
Tatlılardan yemeklere ve hatta bitki çaylarına kadar pek çok yiyecek ve içecek için yaygın bir kullanım alanı sunan tarçın, sağlık açısından da oldukça faydalı olan değerli bir baharat türüdür. İşte tarçının saymakla bitmeyen faydaları...
ABONE OL
Özellikle kışın gelmesi ve havaların soğuması ile birlikte en çok tükettiğimiz baharatlar arasında tarçın vardır. Sıcak bir sahlep ile vazgeçilmez bir baharat türü olan tarçın, faydaları ile de ön plana çıkıyor.
Bir çay kaşığı toz tarçın (2.6 gram) şunları içerir:
- Enerji: 6.42 kalori
- Karbonhidratlar: 2,1 g
- Kalsiyum: 26.1 miligram (mg)
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ