Uçakta ya da otobüste ayaklarınız şişiyorsa, nedeni bu olabilir
Otobüs veya uçak yolculuğu sonrası ayak bileğinizdeki şişlik sizi korkuttuysa, nedenini öğrenmenin zamanı geldi. Bazen bu durum sadece geçici bir rahatsızlıkken, bazı belirtiler ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. İşte detaylar...
ABONE OL
Bir seyahatten dönüp ayakkabınızı zor mu giyiyorsunuz? Yolculuk sırasında ortaya çıkan ayak ve bacak şişmeleri, bazen dikkate alınması gereken bir uyarı sinyali olabilir.
Ayak bileği şişmesi genellikle zararsızdır ve ödem kaynaklı geçici bir durumdur. Ancak bazı durumlarda bu şişlik, daha ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Özellikle kalıcı şişlik, ağrı, ciltte renk değişikliği veya ısı artışı gibi belirtiler varsa, derin ven trombozu (DVT) riski göz önünde bulundurulmalı ve mutlaka bir sağlık profesyoneline başvurulmalıdır. Korunmak için kompresyon çorapları giymek, düzenli bacak hareketleri yapmak ve doktor önerisiyle ilaç kullanmak faydalı olabilir.
Yolculuk sırasında uzun süre hareketsiz kalmak, kan dolaşımının yavaşlamasına ve kanın bacak damarlarında birikmesine neden olur. Özellikle oturma pozisyonu, damarlar üzerindeki basıncı artırarak sıvının çevre dokulara geçmesine yol açar. Bu da ayaklarda ve bacaklarda şişmeye neden olur. Genellikle zararsız olan bu durum, uzun süren yolculuklarda daha belirgin hale gelir. Ancak 12 saati aşan yolculuklarda derin ven trombozu (DVT) riski artar.