Haberturk.com ekibi olarak Türkiye’de ve dünyada yaşanan ve haber değeri taşıyan her türlü gelişmeyi sizlere en hızlı, en objektif ve en doyurucu şekilde ulaştırmak için çalışıyoruz. Yoğun gündem içerisinde sunduğumuz haberlerimizle ve olaylarla ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz.
Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda yorum editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak Haberturk.com yorum sayfalarında yer almayacaktır.
Ayrıca Haberturk.com yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz.
Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılamaz.
Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve Haberturk.com bunlardan sorumlu tutulamaz.
Haberturk.com yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, sitemizde yayınlanan
Kullanım Koşulları’nı ve
Gizlilik Sözleşmesi’ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır.
Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.
Daha sağlıklı bir hayat için yapılan pilates hamilelik döneminde de sürdürülebilir. İşte uzmanların önerdiği hamilelik döneminde yapılan pilates hareketleri...
01
Hamile kadınlarda bel ve boyun sağlığının önemi üzerine konuşan Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Zafer Orkun Toktaş ve Prof. Dr. Deniz Konya, hamilelerde bel ağrısı ihtimalinin büyük boyutlarda olduğunu belirtti.
02
Hamilelik sırasında özellikle bel bölgesindeki kaslar ve bağ dokuların gebelikle birlikte gevşediğini söyleyen hekimlerimiz, bağ dokuların ve taşıyıcı organların gevşeme amaçlarını ise gebeliğe yer açmak amacıyla esnediğini ve gevşediğini anlattı.
03
Buna ilaveten anne karnında ekstra bir yük ve kilo artımı olduğunu, annenin hareketsizleştiğini ve bunların hepsinin ise bel ağrısına ve bel fıtığına davetiye çıkardığını ekledi.
04
Yrd. Doç. Dr. Zafer Orkun Toktaş, önceden mevcut bel fıtığının ve bel kaymalarının da gebelikle şiddetlendiğini veya daha önceden belirti vermezken bulgu verir hale geldiğini ifade etti.
05
Bel fıtığı olan kadınlar hamilelik sırasınde nelere dikkat etmeli?
Kişinin fıtık olduğunu biliniyorsa, hamile kalmadan önce ameliyat olması gerekebilir diyen Dr. Konya, gebelik öncesinde bel ağrısı olanların ise bel MR çektirerek gebelik dönemine daha güvenli hazırlanabileceğini söyledi.
06
Gebelikte çok mecbur kalmadıkça MR ve tomografi gibi görüntülemeler çekmediklerini ifade eden hekimlerimiz, eğer fıtık bulguları çok kuvvetliyse gebeliğin ilk 3 ayı bittikten sonra MR çekilebileceğini, bunun da bebeğe hiçbir zararı olmadığına değindi.
07
Yrd. Doç. Dr. Zafer Orkun Toktaş, anne adaylarının ortalama %50-80 arasında değişen sıklıkta bel ve leğen kemiği bölgelerinde ağrı çektiklerini belirtti. Bebek sahibi olmayı planlarken, bel ve bacak kaslarını güçlendirerek gebeliğe hazırlanan anneler daha rahat bir hamilelik geçiriyor.
08
Bu şansı kaçıranlar içinse gebelik egzersizlerinin önemine vurgu yapıldı. Tüm gebeliklerde bel egzersizlerinin yararını belirten Dr. Toktaş, bunları tüm anne adaylarına tavsiye ediyor.Prof. Dr. Deniz Konya, fıtık teşhisi konan gebelerin ağır yük kaldırmaktan kaçınmaları gerektiği ve uzun süre aynı pozisyonda oturmamalarını önerdi. Fıtık olduğunu bilen bir kadının gebe kalmadan yapacağı hazırlığın ve doktor muayenesinin önemli olduğuna dikkat çekti.
İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikası, daha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Sitemizi kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.
YORUMLAR