Yeteri kadar tuz alıyor musunuz? Sodyum eksikliğinin vücuttaki 5 gizli belirtisi!
Tuzun fazlasının zararlı olduğunu sık sık duyarız, ancak yeterli miktarda alınmadığında da vücutta ciddi sorunlar ortaya çıkabilir. Sodyum, kas ve sinir fonksiyonları için kritik bir mineraldir. Eksikliğinde ise çoğu kişinin gözden kaçırdığı bazı gizli belirtiler kendini göstermeye başlar...
ABONE OL
- 1
Günlük hayatta tuz tüketimimizi azaltmaya çalışırken bazen vücudun ihtiyaç duyduğu sodyumu göz ardı edebiliriz. Ancak düşük sodyum seviyeleri, yani "hiponatremi", hafif semptomlardan hayati tehlikelere kadar geniş bir yelpazede sağlık sorunlarına yol açabilir. İşte sodyum eksikliğinin vücuttaki 5 gizli belirtisi…
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ