Yüksek tansiyonunuz varsa bu 6 gıdayı hayatınızdan çıkarın! Günlük hayatta fark etmeden tükettiğimiz tansiyon düşmanı gıdalar
Yüksek tansiyon sadece bir sağlık sorunu değil, yaşam tarzı alışkanlıklarımızın doğrudan yansıması. Her gün tükettiğimiz bazı gıdalar, farkında olmadan tansiyonu yükseltiyor. Uzmanlar, özellikle tuz, şeker ve işlenmiş gıdalardan uzak durulması gerektiğini vurguluyor. Peki hangi besinleri hayatınızdan çıkarmalısınız?
ABONE OL
- 1
Kan basıncınızın yani kanın damar duvarına uyguladığı kuvvetin yüksek olması, kalp ve damar sağlığınız için ciddi bir risk oluşturur. Hipertansiyon olarak bilinen bu durum, zamanla kalp hastalıklarına ve felçlere yol açabilir.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ