Zencefilin faydaları nelerdir?
Bağışıklık sistemini güçlendiren, kanserden koruyan zencefil, içerdiği çok sayıda vitamin ve mineral değerleriyle birçok hastalığa iyi gelmesiyle beslenmede önem yer tutuyor. Peki, dertlere deva zencefilin faydaları nelerdir?
Asya, Arap ve Hint mutfaklarının en önemli bitkilerinden biri olan zencefil, içerdiği çok sayıda vitamin ve mineral değerleriyle ve birçok hastalığa iyi gelmesiyle beslenmede önemli bir yer tutmaktadır.
Zencefilin faydaları
Mide bulantısıiçin oldukça fazla etkisi olan zencefil, özellikle gebelik döneminde yaşanan bulantılar için yardımcı olmaktadır. Ancak doğal yönden faydalanmak gereklidir ve aşırıya kaçılmamalıdır.
Osteoartritveromatoithastalıklarında içindeki bileşen olangingerelbileşeni sayesinde, iltihap önlemede yardımcı olmaktadır. Ayrıca; yaşa bağlı eklem ağrılarında ve diz ağrılarında fayda sağlamaktadır.
Kolon kanseritedavisinde de kullanımında (bir takımaraştırmalar neticesinde kanıtlanarak), fayda sağladığı ve kansere neden olan hücre yapısını baskılayarak tümörlerin iyileşmesine olanak verdiği görülmektedir. Aynı şekilde yumurtalık kanserinde de tümörlerin büyümesini ve de artmasını engellediği görülmüştür.
Araç tutmalarında bir bardakzencefil çayıiçmek bulantının geçmesine fayda sağlamaktadır.
Bağışıklık sisteminigüçlendirerekgripalenfeksiyonların tedavisinde, takviye olarak kullanılması tavsiye edilmektedir.
Astım rahatsızlığında,ilaçlarla birlikte kullanılmak suretiyle ilacın etkisinin yükselmesine neden olmaktadırAncakbu tam olarak kanıtlanmış bir sonuç değildir. O nedenle hekim tavsiyesiyle tüketilmesi önerilir.
Yapılan araştırmalar sonucunda; zencefilin diyabeti önleyici etkisinin olduğunu ve enzimlerin üzerindeki olumlu etkisinden dolayı gerçekleştiğini vurgulamaktadırlar.
Zencefilregl ağrılarında da etkili olmakta ve ağrıları hafifletmektedir.
Zencefilin Diğer Faydaları Nelerdir;
Zencefilçok fazla tüketildiğinde yan etkileri olabilir. Ancak doğal alımında bir sorun yaratmaz sadece kapsül, tablet ve özütü kullanılırsaşikayetolabilir. Bazı hastalıklar için ilaç kullananlar da dikkat edilmeli ve hekim tavsiyesiyle alınmalıdır.
