Gün içinde dişler ne zaman fırçalanmalıdır?
Kişisel hijyenimiz, günlük yaşam rutinlerimiz arasında bulunan dişlerin fırçalanması, kişiden kişiye hem günde kaç defa olması hem de ne zaman olması gerektiği gibi konularda farklılık gösterir. Peki, gün içinde en ideal diş fırçalama zamanları nedir?
ABONE OL
Dişlerin düzenli olarak fırçalanması, diş çürümelerini ve diğer ağız sağlığı sorunlarını önlemeye yardımcı olur. Peki, dişler ne zaman fırçalanmalıdır? Bu konuda nelere dikkat etmeliyiz?
Sabah ve akşam diş fırçalama rutini, diş ve diş eti sağlığının korunması için büyük önem taşır. Sabah, uyandıktan sonra dişlerin fırçalanması gece boyunca ağızda biriken bakterileri ve plakları temizleyerek günün taze bir nefesle başlamasını sağlar. Akşam ise, gün boyunca tüketilen yiyecek ve içecekler sonucu diş yüzeylerinde biriken plakların temizlenmesi için dişlerin yatmadan önce fırçalanması gereklidir.
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ