Aşk meyvesi de deniliyor! Cinsel sağlığa iyi geliyor, depresyonu yok ediyor! Faydalarıyla son zamanların gözde meyvesi oldu!
Ülkemizde çok yaygın olmayan tropik meyveler son zamanlarda faydalarının gündeme gelmesiyle birlikte popülaritelerini artırmış durumda. İşte bu meyve de Türkiye'de bilinirliğini artırdı ve birçok market rafında yerini aldı. İşte depresyonu yok eden, kolajen oluşumunu destekleyen mucizevi meyve...
Lif, antioksidanlar, vitaminler ve mineraller açısından oldukça zengin olan çarkıfelek meyvesi, son zamanlarda oldukça popüler bir hal almış durumda. Faydaları saymakla bitmeyen bu meyve artık neredeyse tüm marketlerin raflarında yer alıyor.
ÇARKIFELEK MEYVESİ NEDİR?
Aşk meyvesi de denilen Çarkıfelek meyvesi, içeriğinde antioksidanlar, vitaminler ve bitki bileşiklerini barındıran tropik bir meyvedir.
ÇARKIFELEK MEYVESİ FAYDALARI NEDİR?
Çarkıfelek meyvesinin bilinen faydaları şu şekildedir;
Diyabet tedavisinde olumlu etkileri vardır,
Kalbi korur,
Kan basıncını düzenler,
Kanser riskini azaltır,
Bağışıklık sistemini güçlendirir,
Sindirim sistemini dengeler,
Kabızlığa iyi gelir,
Cildi aydınlatır,
Kaygıyı azaltır,
Depresyonu önler,
Cinsel gücü artırır,
Solunum hastalıklarının tedavisinde kullanılır,
Kemik sağlığına olumlu etkileri vardır,
Uyumanıza yardımcı olur,
Kan dolaşımını düzenler,
Kilo vermede yardımcıdır.
ÇARKIFELEK MEYVESİNİN ZARARLARI VAR MI?
Lateks alerjisi olan kişiler çarkıfelek meyvesine karşı duyarlı olabilir ve bu durum alerjik reaksiyonlara sebebiyet verebilir. Hamilelik döneminde kasılmalara sebep olabilir. Sinir sistemini uyardığı için ameliyat öncesi tüketilmemelidir.
ÇARKIFELEK MEYVESİ BESİN DEĞERİ
100 Gramda
Kalori - 60 kcal
Karbonhidrat - 14 g
Lif - 0.2 g
Protein - 0.67 g
Yağ - 0.18 g
Sodyum - 0.01 g
A Vitamini - 943 IU
C Vitamini - 18 mg
Potasyum - 278 mg
Kalsiyum - 4 mg
Demir - 0.36 mg