Bilgisayar başında çalışanlar dikkat: Teknik boyun riski ile karşı karşıya olabilirsiniz!
Uzun saatler bilgisayar başında çalışmak, boyun sağlığınızı tehlikeye atabilir. "Teknik boyun" olarak bilinen bu durum, boyun ve omuzlarda ciddi ağrılara yol açarak yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. İşte detaylar!
ABONE OL
- 1
Masa başı işlerin getirdiği hareketsizlik ve yanlış duruş alışkanlıkları, "teknik boyun" riskini artırıyor. Bilgisayar ekranına uzun süre maruz kalmak, boyun ve omuz kaslarında gerginlik ve ağrılara neden olabilir. İşte bilmeniz gerekenler!
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ