Bir günlük detoks programı ve 1 günlük detoks menüsü
Alınan fazla kilolara karşı en faydalı yöntemlerden biri olan detoks, kalorileri vücuttan atmada ve yağ yakımında çok etkilidir. Peki bir günlük detoks programı ve detoks menüsü nasıl olmalıdır? İşte yanıtı...
ABONE OL
Genelde alınan fazla kalorilerin etkilerini vücuttan atmak için sabah kahvaltısına eklenecek az miktarda kuru yemiş enerji kazandıracaktır.
Bol su içilmelidir; en az 15 bardağa yakın, meyve suyu, bitki ve meyve çayları rahatlıkla tüketilebilir.
Detoks çayı da mide rahatlaması ve enerji depolaması için bire birdir:
1 kabuk tarçın
1 yeşil elma kabuğu
Haberi Hazırlayan: Ahmet Cirik
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ