Böbrek taşlarıyla savaşın anahtarı: Doğru beslenmede nelere dikkat edilmelidir?

Sessiz ilerleyen ama can yakıcı olan böbrek taşlarına karşı bilinçli adımlar atmanın zamanı geldi.

Yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen böbrekler, vücudun atık maddelerden arındırılmasında hayati rol oynar. Ancak böbrek taşları, bu önemli organlarımızı tehdit eden yaygın sağlık sorunlarından biridir. Taşların türüne göre uygulanacak özel beslenme planlarıyla hem taş oluşumu önlenebilir hem de mevcut taşlar kontrol altına alınabilir.

UYARI: Böbrek taşı oluşumu kişiye özeldir. Bu nedenle mutlaka doktor ve diyetisyen eşliğinde takip edilmeli, tedavi bireyselleştirilmelidir.

Böbrekler; fazla su, sodyum, potasyum, üre ve kreatinin gibi atıkları vücuttan uzaklaştırarak iç dengemizi korur. Aynı zamanda kan basıncını düzenler, kan hücresi üretimini destekleyen hormonlar salgılar, D vitamini üretimini sağlar ve kalsiyum-fosfor dengesini ayarlar.

Üriner sistemde biriken mineral tuzları zamanla taşlara dönüşür. En sık görülen böbrek taşı türleri:

- %80 Kalsiyum oksalat taşları