Hareketsizlik kimleri nasıl etkiledi?

Yaklaşık bir buçuk senedir koronavirüs pandemisi nedeniyle hareketlerimiz sınırlandı. Uzun süre hareketsiz kalmak çocuk, genç, yaşlı, herkesin birtakım sorunlar yaşamasına neden oldu. Profesyonel olarak sporla uğraşan kişilerin de bu süreçte spor salonlarına gidememeleri kondüsyondan düşmelerine zemin hazırladı. Milli Kick Boksçu ve Fitness antrenörü Yavuz Aktunç ile kişisel antrenör Akay Pekesen, pandemi sürecinde yaşadıkları sıkıntıları anlattı. Türk Fizyoterapistler Derneği (TFD) Başkanı, Hacettepe Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Fakültesi'nden Prof. Dr. Tülin Akçay Düger ise pandemi sürecinin neden olduğu harketsizliğin bizde ne tür sonuçlar doğurduğunu anlattı.

Prof. Dr. Tülin Akçay Düger, "Pandemi hareketsizliğe hız kazandırdı. Son yıllarda teknolojideki değişim, daha durağan çalışma koşulları, bilgisayarlar, cep telefonları bizi zaten daha statik bir hayata yönlendirmişti ama pandemiyle birlikte hareketsiz yaşam, hayatımızın önemli bir parçası haline geldi. Bu hareketsizlik her yaştan bireyi, çocukları, gençleri, sporcuları, engelli bireyleri, yaşlıları etkiledi. Her yaş grubu, bu durumdan farklı etkilendi" dedi.