Kahve damak tadınıza uymuyor mu? O halde sağlığa yararlı olan bu 8 çayı deneyebilirsiniz!
Kahve; metabolizmayı hızlandırabilir, beyin fonksiyonlarını destekleyebilir, kalp sağlığını iyileştirebilir ve tip 2 diyabet riskini azaltabilir. Ancak acı tadından dolayı kahve, bazı insanların damak tadına hitap etmeyebilir. Peki, birçok yararı olan kahve yerine tüketilebilecek sağlıklı alternatifler var mı? İşte, kahve yerine tercih edebilecek sağlığa yararlı 8 çay ve tarifi!
ABONE OL
- 1
Kahve enerji artırıcı ve uyarıcı özellikleriyle bilinen bir içecekken bitki çayları ise genellikle daha hafif ve sindirim sistemini rahatlatıcı etkiler sunar. Ancak ikisinin de sağlığa ortak olarak sağladıkları yararlar vardır. Bu yüzden kahve tüketmeyi sevmeyenler kahve yerine bitki çaylarına yönelerek de bu faydalardan yararlanabilir. Haberimizde bazı araştırmalara dayanan ve sağlığa yararlı çayları sizin için derledik. İşte, tüketebileceğiniz bazı çaylar ve tarifleri...
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ